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2.2DigComp 2.2178 ore di studioEduDigCompEdu164 ore di studioTutto il catalogo dell'AcademyOtto video-lezioni da circa mezz’ora con il materiale di studio, per i docenti di ogni grado: come funziona la voce e perché a scuola si affatica, respiro e volume senza gridare, igiene vocale e rumore dell’aula, correzioni, preparazione e riunioni, confini con messaggi e chat fuori orario, lo stress legato al lavoro, recupero, sonno, movimento e colleghi, a chi chiedere aiuto.
Circa mezz'ora con voce, sottotitoli, capitoli e trascrizione da leggere quando vuoi.
Diviso in parti brevi, con tabelle, esempi e le fonti ufficiali.
40 per lezione: ogni risposta ha la sua spiegazione, anche quando sbagli.
Flashcard e glossario per fissare i punti chiave e le parole della scuola.
Cosa impari, lezione per lezione.
Come funziona la voce e perché a scuola si affatica; respiro, postura e volume senza gridare; igiene vocale, rumore dell’aula e segnali da non ignorare.
Come nasce la voce, dalla laringe e dalle corde vocali alla cassa di risonanza, e perché il respiro la sostiene. Che cosa dicono gli studi sulla voce degli insegnanti e sui fattori associati alla sua fatica, dal rumore di fondo all'acustica dell'aula, con esempi per ogni grado.
Come sostenere la voce con il respiro e con la postura, tenere un volume medio senza gridare né sussurrare e farsi sentire avvicinandosi invece di alzare la voce. Poi parlare meno e con ritmo, il riscaldamento della voce e il microfono in classe, con ciò che dicono davvero gli studi.
Le abitudini che aiutano la voce ogni giorno (acqua, aria non secca, pause di voce, niente voce sopra il rumore, niente fumo) con ciò che ne dicono davvero gli studi, e il rumore dell'aula tra organizzazione delle attività ed edificio. Poi i segnali da portare al medico, la soglia della decina di giorni e il percorso verso lo specialista.
Il carico di lavoro tra correzioni, preparazione e riunioni; confini con messaggi fuori orario, chat e richieste continue.
Dove va il tempo di un docente, che cosa dice il contratto su orario di insegnamento e adempimenti individuali, che cosa dicono gli studi su carico di lavoro e gestione del tempo. Poi la pratica: pianificare la settimana e i periodi di picco, correggere in modo sostenibile, preparare senza ricominciare da zero, arrivare preparati alle riunioni.
Chi decide i rapporti con le famiglie, che cos'è il diritto alla disconnessione e dove si regola nella tua scuola, che differenza c'è tra canali ufficiali e chat informali. Poi gli studi su reperibilità e aspettative, le regole da dire a inizio anno e le risposte alle richieste continue.
Lo stress lavoro-correlato e come si riconosce; recupero, sonno, movimento e rete con i colleghi; il medico e gli strumenti della scuola.
Che cos'è lo stress e che cos'è lo stress lavoro-correlato secondo l'accordo europeo, che cosa non è e come si riconosce nei gruppi e nella persona. Poi la valutazione obbligatoria del datore di lavoro, il metodo INAIL, il rappresentante per la sicurezza e il confronto nella scuola.
Che cosa aiuta a recuperare energie, con la forza delle prove: prima l'organizzazione secondo l'OMS, poi distacco dal lavoro, micro-pause, sonno, movimento, mindfulness e colleghi. Senza promesse sulla salute, fino a un piano di recupero piccolo e concreto.
Quando chiedere aiuto per la voce, il sonno e lo stress, perché il medico di famiglia viene per primo e che cosa portargli. Poi le figure della sicurezza viste da un docente, la visita su richiesta dove c'è il medico competente, le segnalazioni al dirigente e il piano personale che chiude il corso.
Chi insegna dalla primaria alle superiori, soprattutto chi ha appena cominciato, e vuole proteggere la voce e lavorare bene senza consumarsi.
Circa quattro ore di video e altrettante di studio e di pratica. Vai al tuo ritmo, dal computer o dal telefono.
Il corso è incluso nell’abbonamento Pro Annuale di ScuolaGo: entra con l’email del tuo abbonamento. Se non ce l’hai, lo trovi nella pagina degli abbonamenti.
No. La voce e il benessere del docente è un corso di ScuolaGo: non è collegato al Ministero dell’istruzione e del merito e non dà punteggi in graduatoria. Le indicazioni vengono dalle leggi sulla sicurezza sul lavoro, dal contratto della scuola, da documenti dell’Organizzazione mondiale della sanità e dell’INAIL e da ricerche pubblicate su riviste scientifiche, citati con la fonte in ogni lezione.
Sì: il corso è per i docenti di ogni grado, dalla scuola dell’infanzia alle superiori, con un’attenzione particolare a chi ha appena cominciato. Dove una regola o una pratica cambia da un grado all’altro, la lezione lo dice.
No: è un corso di pratica e prevenzione. Non fa diagnosi e non indica cure né prodotti per la salute. Per un disturbo della voce o un malessere che dura ci si rivolge al proprio medico, che valuta e, se serve, indirizza allo specialista.
Otto lezioni da seguire al tuo ritmo, dal computer o dal telefono.
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